简单的丰胸按摩方法 按摩哪些部位可以丰胸

简单的丰胸按摩方法

1、集中式:这个丰胸按摩动作有利于改善乳房外扩的现象。手法很简单,或者很多人都尝试过。将双手放在乳房的外侧,虎口往上压,双手由内往外,使用手掌将乳房托起,双手将乳房外沿将乳房抬至乳房内测后松手。这个动作要重复15到25次。

2、旋转式:下面这个丰胸按摩可以刺激乳房组织,让乳房长大。把双手放在腋下,然后沿着乳房的外围开始做圆形按摩,双手从乳房的下部开始分别向左右两个方向,向上做提升动作,一直到锁骨的位置。把手放在乳晕上面,往上那个做螺旋状按摩。

3、腰脊刷擦式:

一边手持刷,放在腰部脊骨位置,从上到下做刺激10次,通过刺激生殖系统的中枢神经,达到利于子宫卵巢等器官的发育并且提高它们的功能的效果,从而促进乳腺的活动,促进胸部的生长,达到丰胸的目的。但是刷擦的时候要注意力度不要刷破皮肤或者刷到发红。

按摩哪些部位可以丰胸

4、抚摸式:

使用左手轻轻的抚摸右边乳房,抚摸三分钟左右。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,也可以三者交替进行。三分钟之后,换右手按摩左边乳房。这三分钟的抚摸对于整个丰胸按摩是极为重要的,抚摸的时候要注意力度,不要太过粗鲁要轻柔。

5、拿捏式:

将十指张开,将双手区分开来放在一侧乳房的底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推。或者,双手手心分别覆盖在一边乳头,手指呈放射状,向内部拉,重复30次左右。这个丰胸按摩动作能有效地聚拢乳房,使之更为坚挺,丰满。

6、叩击式:

最后一个按摩手法有利于保持乳房弹性,刺激乳房生长。坐着或者是仰卧,弯曲手指或者食指对乳房进行叩击。叩击的时候要记住力量是先轻后重,再由重变轻,不过也不要太重。从乳房的四周底部开始进行,围绕着叩击,一直到乳晕,不要去叩击乳头。重复5遍。

怎么按摩丰胸

怎么按摩丰胸第一步:认识穴位

自己在家怎么按摩丰胸简单不花钱的方法就可以

人体的乳房附近也有不少的穴位,这些穴位的作用不一,只有合理利用才能起到效果。按摩则是刺激这些穴位,如果不能精准把握,无论知道多少怎么按摩丰胸的答案,最终也只能是失败告终。在了解人体穴位的同时,需要注意一定要知道什么穴是什么穴,不要只看理论,在实践之时,最好找一个专业人士咨询以下,以免因为乱按穴位引起意外不适。

怎么按摩丰胸第二步:挤压乳房

怎么按摩丰胸?右手食指和中指并在一起,然后从下向上开始用力按压,注意力度最好以微微有痛感为好,太轻了没效果,太重了,容易伤到自己。每次按压要停留五到六秒钟,然后再缓慢的放开,这样就可以对乳房形成一个按压。做这个动作的目的在于放松胸部,舒缓乳房压力。

怎么按摩丰胸第三步:画圈

以锁骨为起点,也是从上到下进行画圈按压,注意用指腹之力,这样既有效果,而且不会伤到乳房,在乳根穴的地方停止,每次按压八次,之后换另一边。


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